【日本】东京新宿出发一日来回！绝景、美食满点的高尾山完美行程！高尾山站长推荐不能错过 – 景点篇

高尾山是日本超人气的观光胜地，从东京的新宿出发，搭乘京王线只要1个小时多一点的交通时间，简单又轻松就可以享受爬山健行的乐趣，尤其是夏天纳凉、秋天赏红叶的好地方。于2007年与富士山一齐被米其林指南评选为三星的观光景点。在旅游网站TripAdvisor等也持续获得好评，到高尾山朝圣的外国观光客也持续增加中。

高尾登山电铁有营运登山缆车、登山吊椅以及餐饮小吃店，这回，就由在高尾登山电铁担任站长的町田先生为大家介绍，在高尾山观光中绝不可错过的景点。对高尾山了如指掌的町田站长，推荐给来日本的外国游客们的景点会是什么样的地方呢？二话不说就来去看看吧！

高尾山的观光起点就从京王线「高尾山口站」开始

由日本知名的建筑师－隈研吾设计的高尾山口站也是必看的景点之一

海拔有599公尺的高尾山，距离最近的车站是京王线的高尾山口站。从新宿搭乘直达的特急电车（不需要另外的追加车票费用）约50分钟的距离就可抵达，这短距离的车程也是高尾山的魅力之一。高尾山有好几个登山健行的步道，像这样「好吧！去高尾山健行一下」，灵感一来就可以轻松地来到高尾山走走。

可以用各种不同的方式享受登山健行的乐趣也是高尾山的魅力之一。有自然研究路1～6号路或是绕稻荷山走的路线等，除了有多条登山路线以外，因为还可以搭乘登山缆车或是登山吊椅轻松地到半山腰，所以有无登山经验也无妨，还可以配合当天的身体状况、天气等选择登山的方式，让人人都可以享受到登山健行的乐趣。

那就实际的在高尾山走一走，然后一边畅游町田站长推荐的高尾山周边观光景点。

高尾山登山缆车的清滝站就位在高尾山的山脚下。今天就从这里搭乘登山缆车到半山腰去。

今天搭乘的登山缆车是「绿叶号（あおば号）」。还有另外一台是「枫叶号（もみじ号）」，这里是以一条钢缆连接两台登山缆车。日本的登山缆车全部都是相同结构的交走式（一般称之为往复式，索道上只有一对吊车，当其中一辆上山时，另一辆则下山），一来一往的登山缆车会在中间点交会。另外，高尾山的登山缆车有一个特点就是坡度。在清滝站只有6度（105%）的平稳坡度，到高尾山站前最大倾斜角度有到31.18度（608%）。这可是日本最陡的坡度，在车厢内如果没有抓着栏杆的话，感觉就会跌倒！这超陡的斜坡也是绝景景点之一。

【推荐景点①】在「猴园」体验喂食猴子的乐趣

从高尾山半山腰的高尾山登山缆车的高尾山站，走登山道1号路约3分钟的距离，就会看到「高尾山猴园・野草园（高尾山さる园・野草园）」。这里约有70只日本猕猴群，猴群以第五代的猴王「Nesshin（ネッシン）」为中心，就像在大自然中一样自由自在生活于此。走到猴园的屋顶上，会看到有贩卖100日圆的猴子饲料，喂喂猴子们吃东西吧！对猴群充满感情的饲育人员会解说关于猴子的生态及生活，来到这里就好好地听一听饲育人员的解说吧！

■町田站长的必看景点解说！
「看到猴园里的猴子们，想想看猴子社会与人类社会的差异，也是很有趣的喔！因为猴群基本上是母系社会，所以女性比较强。虽然只有一只公猴能成为猴王，但猴王身为猴群之首领，要保护柔弱的猴子与小猴子们，因而受到大家的尊敬。猴王为了能让年老的猴子或是猴孩子们大家和乐融融的生活在一起，要睁大眼睛注意四周，如有引起纠纷争执时，就会赶紧跑去帮忙调解。听说不再受到大家尊敬的猴王，就会被大家从猴王的宝座被赶下来喔！因为猴园的饲育人员会记得每一只猴子的样貌与名字，连个性都记得！所以可以听听饲育人员说各种猴子们的趣事喔！」

【推荐景点②】天狗大神在此恭候的「高尾山药王院」，在此体验护摩仪式与品尝素食料理

在猴园看完可爱的猴子们，顺着登山道1号前往「高尾山药王院」。

在途中的路上，有一棵宛如章鱼脚形状的「章鱼杉（たこ杉）」。是一棵树龄有450年以上，高度有37公尺又老又高大的树。

这「高尾山药王院」是公元744年圣武天皇下令建造一座镇守东日本的祈愿寺，由高僧行基菩萨开山建成，现今是真言宗智山派的大本山，以高尾山修验道之山广为人知。僧侣将曾经衰落的寺院再次兴建，并且供奉着「饭绳大权现」。

从「高尾山猴园・野草园」沿着走，穿过这「净心门」后，从此处开始就严禁杀生。如果在你的手腕上有一只蚊子，也绝对不能杀生，就让牠飞走吧！然后在继续往前走，走过山门（「仁王门」）后，就会看到饭绳大权现大神的侍从－「鼻高天狗（大天狗）」与「乌天狗（小天狗）」像就在此等候着。

在右边鼻子高高的就是大天狗，而在左边的是彷佛有乌鸦般鸟嘴的乌天狗（小天狗）。

在仁王门的前方就是御本堂（正殿），此处一天会举行五次「御护摩祈祷」，只要在护摩仪式柜台申请报名，每一个人都可以参与仪式。听着僧侣们的诵经声与吹奏螺号的声响，注视着护摩仪式的熊熊火焰，然后会得到御护摩牌，说不定这样就有可能会成就大愿望喔！

如果时间搭得上，还能见到一整排为这御护摩祈祷的僧侣们。在山中修行的僧侣边走边吹响螺号的模样，只有在有修验道的山里才能看得到。

在御本堂（正殿）的后方有一座书院，会让人感受到这是一座集结西洋风特色的建筑，风格独特的建设让人留下深刻印象。仿照法轮的法轮窗，听说可是此处独有的。此书院的建筑上总计有8000人的木匠师参与，是一座一看便知非常有价值很优秀出色的建筑物。虽然听说没有接受个人参观的报名，但如果是团体的话就可以报名参观喔！

另外，可以在大本坊品尝素食料理，这里的素食料理是完全不使用动物的食材，而是以在山中采取的野菜为主。

枫叶膳（もみじ膳，2800日圆含税）。杂谷饭、香菇汤以及海藻色拉是无限量供应，想吃多少都可以，一定很开心吧！

每天秋天时供应的「枫叶膳（もみじ膳）」，如果不知道这膳食套餐是素食料理的话，可能会将这些料理误以为是炖猪肉、生的肝脏片、蒲烧鳗鱼、牛肉时雨煮，除了有这些料理之外，还附上炸物、汤豆腐、杂谷饭、香菇汤等，是一个超丰盛的套餐。在登山时需要消耗很多体力，为了这些登山健行的游客，大本坊将这些料理的味道调的浓一点，份量也相当十足，所以就算是男性也会对这份套餐十分满足。
（虽然平日有时可以不用预约，就能品尝季节限定的御膳套餐，但基本上还是需要事先预约的喔！）

■町田站长的必看景点解说！
「由于药王院非常宽广，很有多值得参观的地方。听说如果到这一整排八十八座大师佛像的大师堂都参拜的话，就如同周游四国八十八个灵场一样，会得到相同的善报喔！另外，供奉释迦牟尼佛骨灰的佛舍利塔附近可是内行人才知道的赏枫景点。因为人很少，可以慢步调的感受这清新自然的空气。」

佛舍利塔前的饭绳大权现大神与大天狗、乌天狗的神像也别错过！

饭绳大权现大神的神像与枫叶相衬，是一个清新凉爽的地方。

【推荐景点③】高尾山山顶绝对不能错过！走人少的富士路线最方便！这是内行人才知道的喔

透过御护摩祈祷净化身心的烦恼，品尝完素食料理后差不多是该朝着高尾山山顶前进的时候了。
虽然从药王院到山顶有好几个路线，但如同照片所见，有一条登山人数比较少，道路也比较好走的路线。

高尾山山顶的海拔有599公尺。虽然很可惜这天刚好是阴天，但天气晴朗时能够远望富士山或是丹泽山系。因为也刚好是赏枫的季节，就算是平日也到处都是人山人海。

在山顶上有一个「高尾山游客中心」，可在此学习了解一下高尾山的历史与自然环境，还能收集一些登山路线的信息。因为也有举办自然体验的活动或是高尾山的导览行程，想要详细的了解高尾山的朋友可前往参与喔！有会说外文（英文、中文、韩文）的服务人员，是可以让外国朋友也放心参与活动的设施之一。

■町田站长的必看景点解说！
「想要享受真正的登山乐趣的话，也可以选择稻荷山的登山路线。沿着山脊的路线走，除了能感受到登山的价值感与充实感，还能从途中的稻荷展望台眺望优美的景色。然后最后的200阶楼梯，如魔鬼训练般让人累到无法喘气XD，可以深刻的体验到登山的精髓。」

【推荐景点④】来到高尾山必吃！店家推荐的方便又好吃的当地美食

高尾山是超人气的观光景点，且轻松就可到此享受登山健行的乐趣。在这座吸引了众多游客的山，美味可口的当地美食也非常多。下山之前，一定要品尝一下这些当地美食！

大口吃掉天狗的长鼻子！中间夹有30公分热狗的「天狗大亨堡」

来到高尾山第一个必吃美食就是，在「高尾山绝景咖啡厅」贩卖的「天狗ドック（天狗大亨堡）」（含税价格540日圆），中间的热狗长度竟有30公分！这长度都超出面包两端的热狗，里面的绞肉口感Q弹，外皮脆脆的。是一个能够充分感受到肉质美味的一道美食。生意好的时候，一天能卖上1000个的超人气商品。

用炭火将外面烤的酥脆里面Q弹，核桃味噌酱让人爱不释手的「三福团子」

「三福团子」（350日圆含税）是高尾山著名的团子，听说可以带来「大福」、「幸福」、「裕福」等三福。从登山缆车「高尾山站」下车出站后，就会看到有一家商店「高尾SUMIKA（高尾山スミカ）」的荞麦处正在贩卖着三福团子。用炭火慢慢地烧烤团子后，然后在口感Q弹的团子上加上特制的核桃味噌酱。

也能当成伴手礼的人气美食！浓郁酥脆的「高尾山起司塔」

将北海道、法国、丹麦等三个产地的起司做成自有品牌的香浓起司，在口感酥脆的饼皮上加上满满的香浓起司就是「高尾山起司塔」（250日圆含税）。在「高尾SUMIKA」的天狗屋就有贩卖这个起司塔。在有许多日式甜点的高尾山中，这与众不同的起司塔，除了可以在店前品尝这刚出炉的美味起司塔，也很推荐当成伴手礼带回去冰过后再品尝喔！

■町田站长的必看景点解说！
「在高尾山人气最旺，最流行的就是高尾山スミカ的天狗烧，这可是站长也很推荐，且要做好大排长龙的决心才能品尝得到的美食。天狗烧的外型是仿照乌天狗，里面满满的内馅是颗粒较大的黑豆馅。听说不爱吃甜食的人，或是不太喜欢红豆与豆沙的人，很多人都蛮喜欢这黑豆馅的喔！」

【推荐景点⑤】下山后继续游玩！在「高尾山599博物馆」一同感受高尾山的魅力

然后就从高尾山下山了。在高尾山口站附近还有很多推荐的观光景点，其中之一就是「高尾599博物馆」。

在这「高尾599博物馆」可以透过立体展示与光雕投影看到高尾山丰富的生态。可以一边参观，一边了解高尾山的魅力为何，这里可称得上是一个用身体去感受的体感型博物馆吧！馆内还设有咖啡厅，可以让大家放慢步调放松一下，以及可在草皮上休息的草坪广场、小朋友们可以玩水的喷水池等，大家都能放心游玩的设施。因为是免费入场，在前往高尾山之前，或是登山健行后就顺便来参观一下吧！

■町田站长的必看景点解说！
「博物馆后方的NATURE WALL，有将象征高尾山之日本山毛榉周边的鼯鼠、日本猕猴、野猪等野生动物制作成剥制标本，展示于馆内。墙壁上投影出以高尾山四季变化而绘制的光雕投影，一看就知道很值得欣赏！因为也有英文的广播解说，所以希望外国朋友也一定不能错过喔！」。

【推荐景点⑥】想拍出一张有趣纪念照的话，一定要到此一拍！「高尾山TRICK ART MUSEUM」

还有一个景点！来到高尾山附近一定要去参观的是「高尾山TRICK ART MUSEUM」。这里是日本国内规模最大的视觉艺术美术馆，馆内有很多将文艺复兴时期的错觉艺术再次重现成立体绘画。有飘浮在空中神殿，透过天狗大神的魔力将人变大与缩小，让自己也融入作品中，体验一下立体绘画的世界。不可思议的立体绘画世界，一定要来体验一下喔！

■町田站长的必看景点解说！
于1996年成立的美术馆，馆内有很多艺术绘画是利用视觉的错觉来体验「被骗的快感」。大约1个小时左右的时间可以逛完馆内，即使是下山后带着疲惫的身躯也能够顺便到此参观喔！因为在馆内可以拍照，相信应该能拍出一张有趣的纪念照。

【推荐景点⑦】疗愈一下登上后疲惫的身体，山下的乐园「京王高尾山温泉 极乐汤」

为了疗愈登山健行后疲惫的身体，可以顺便去「京王高尾山温泉 极乐汤」。邻近京王线高尾山口的「极乐汤」，能够享受被称之为美肌之汤的天然温泉，馆内有露天岩石温泉或是碳酸泉、三温暖等设施。

在温泉设施内的餐厅能够品尝到用高尾山特产的山药泥制作的「高尾山御膳套餐」或是「山药泥荞麦面」。其它还有从极品料理到简单的小菜，从定食到拉面，餐点种类非常丰富。也有啤酒、沙瓦或是日本酒等酒类、甜品及儿童餐点。菜单上的餐点大致上都有照片，而且也有英文的菜单，外国朋友们可以轻松地在此用餐。

「HOGUSI处（ほぐし处）」按摩区有提供20分钟～80分钟的身体按摩疗程及脚底按摩疗程、消除小腿疲劳疗程等服务。

「UTATA寝处（うたた寝处）」休息区在用餐后或是按摩后可以自由的在榻榻米上休息。可以横躺着滚来滚去，就这样小睡片刻也无妨。听说因为可以在榻榻米上滚来滚去，许多外国朋友很喜欢。

馆内设有电子的列车时刻显示牌，可以知道下一班京王线电车的出发时间。这样就不用担心不知不觉睡着后来不及去搭电车，是一个很棒的服务。

■町田站长的必看景点解说！
「因为营业时间是从早上8点到晚间23点，可以充份的让身体好好休息一下。泡完温泉后，可以一边品尝高尾山特产的日式凉拌豆腐或是厚切牛舌等美食，一边享用冰冰凉凉的啤酒，这种享受美食的方式也不错吧！」

就这样，今天一整天周游了各个站长推荐的高尾山观光景点。有大自然、有温泉、有美食，充满了许多吸引外国游客到此观光旅游的魅力。能够玩上一整天的高尾山一定要来朝圣一下喔！